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納豆を欠かさず食べています。

"毎日食べる朝食は、いつも決まっています。
レトルトのご飯、インスタントの味噌汁、納豆、めかぶ、もずく、生卵、梅干し、トマト、オレンジジュースです。

ご飯を炊飯器で炊かず、レトルトご飯を利用している理由ですが、炊飯器で炊いたご飯は炊きたての時こそ美味しいものの、残りを後で電子レンジで温めて食べると美味しくないからです。
それなら、レトルトご飯の方が毎回美味しく食べられるので、気に入っているのです。

味噌汁をインスタントで済ませているのは、単なるものぐさからです。
インスタントは具材は貧弱ですが、体に良い発酵食品である味噌を摂れる事には変わりはないので、気にしていません。

納豆を欠かさず食べるのは、何と言っても納豆菌が体に良いからです。特に、血液をサラサラにする効果が素晴らしいのです。
納豆こそが、私の朝食の肝といっても過言ではありません。

めかぶともずくを食べるのは、海藻類は少量食べるだけで沢山の繊維を摂れるからです。

生卵は、朝に動物性タンパクを摂ると昼までの腹持ちが良いという情報を、ネットで仕入れたからです。
因みに、納豆とめかぶと生卵を混ぜて、ご飯にかけて食べています。

梅干しを食べる理由は、朝の一個の梅干しが体に良いという事を、人から聞いた為です。
ご飯を食べ始める前に、まず梅干し一個を食べます。

トマトを食べる理由ですが、含有されるリコピンが生活習慣病の予防になるからで、医者からも進められています。

最後にオレンジジュースですが、あまり果物を食べる習慣がない為、せめてジュースで摂ろうと思っているからです。
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みんなの口臭体験談
会話をしていて口臭がする人がいます。 ツンと鼻につくような臭いを発している人は確かにいます。 小さい頃に「わぁ」と思ったのはある女友達なのですが甘ったるいような何とも 表現しがたい口臭の子がいたのを今でも覚えています。 しかしながら注意ができるかというとなかなか。 何故なら私自身も胃が悪いので時によっては自分も変な口臭を発している場合が あるかもしれないからです。 なので、口臭自体については注意するというよりも自分の臭いが外に出るのを 防ぎつつ相手のを臭わないようにするという意味で「マスク」をしていることが 多いです。 ただ、こちらに関しても注意はできないのですが年配の人で口臭なのか何なのか 分からないハッカ(=仁○という口内清涼剤?)のような臭いを発している人がたまに いるのですが、あれはかなりひいてしまいます。 もし口臭ではなくそういうものを食べていることにより発せられているとするならば 食べるのをやめた方が良いと注意(あの臭いが好きだという人には申し訳ないですが) したくなります。 あえて注意するとしたら父など自分の身内でしょうか? 性格的にも他人様に「口が臭いよ」だなんて口が裂けても言えません。
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