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春と秋の気候の中での運動はとても快適

"私は、季節の中で身体を動かすことによるダイエットに特化して言うならば、適している季節は春か秋だと思っています。
なぜなら気候がとても良く、外で走ったり歩いたり、また他の運動などをしても
気温や湿度などで受けるダメージがほとんど無いからです。
特に最近の夏は温度と湿度がとても高く、熱中症などの心配があるので運動もままなりません。
夜でもなかなか気温は下がらず、太陽からのダメージはないものの湿度も高く、あまり身体には良くないようなので注意が必要です。
その点、春と秋は暑くもなく寒くもないので外に出やすく、運動を続けやすいというメリットがあります。
ダイエットの為の運動で一番大切なのは、毎日少しづつでも継続することに意味があるので、気候もとても重要な
役割を担っていると言っても過言ではありません。
春や秋に少し早起きをして、朝の爽やかな空気の中を歩いたり走ったりすることはとても快適ですので、ダイエットを少しでも成功させるためにこの最高な環境での運動を是非試して欲しいと思います。


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会話をしていて口臭がする人がいます。 ツンと鼻につくような臭いを発している人は確かにいます。 小さい頃に「わぁ」と思ったのはある女友達なのですが甘ったるいような何とも 表現しがたい口臭の子がいたのを今でも覚えています。 しかしながら注意ができるかというとなかなか。 何故なら私自身も胃が悪いので時によっては自分も変な口臭を発している場合が あるかもしれないからです。 なので、口臭自体については注意するというよりも自分の臭いが外に出るのを 防ぎつつ相手のを臭わないようにするという意味で「マスク」をしていることが 多いです。 ただ、こちらに関しても注意はできないのですが年配の人で口臭なのか何なのか 分からないハッカ(=仁○という口内清涼剤?)のような臭いを発している人がたまに いるのですが、あれはかなりひいてしまいます。 もし口臭ではなくそういうものを食べていることにより発せられているとするならば 食べるのをやめた方が良いと注意(あの臭いが好きだという人には申し訳ないですが) したくなります。 あえて注意するとしたら父など自分の身内でしょうか? 性格的にも他人様に「口が臭いよ」だなんて口が裂けても言えません。
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