ツボマッサージと注意点
口臭予防とツボなんて全く関係なさそうですが、
口まわりに関係するツボはたくさんあります。
最初に、ツボマッサージには注意することがあります。
「体調が悪い、熱がある、安静を指示されたときは、やらない」
いくら習慣になっていたとしても、止めてくださいね。
代表的なのは、湧泉(ゆうせん)。
有名なフレーズ「押せば命の泉湧く〜」、ご存知ですか?(^^)
このツボ、足の裏の真ん中辺り…
足の指を曲げるとへこむところにあるのですが、
その名のとおり、泉が湧く…そう元気が湧くツボなんですよね。
リラックス効果があって、ストレス性の口臭や、
唾液の分泌を促す効果が期待できるのです。
もうひとつ、耳たぶの裏に隠れたくぼみ「翳風(えいふう)」
唾液が出て、口が潤ってきます。
そう、ツボだって、口に関係あるんです。
押してキモチのいいところを、
キモチ良い程度に押して楽しんでくださいね。