気付いてる？舌のクセ
舌のコトって、考えたことありますか？
私、ハミガキしているとき、舌が何しているのか、
どんなポジションにいるのかと、
一生懸命考えて意識した時期があったんですけど、
不自然な動きになって、オエ…っとなったりしてました。(^^;;
不思議ですよね、舌ってね。
実は、この舌、年齢と共に、筋肉が衰えています。
舌の筋肉が衰えると、食べ方や喋り方、飲み込み方が
どうしてもだらしなくなって、
キレイな口元でいることが出来なくなってきてしまいます。
仕方ないといえば、そうなのですが…(+_+)
舌のクセは自分でも気がつきにくく、
その衰えを意識することもなかなか難しいものです。
普段から、舌を意識的に動かして、
舌や唇、頬の筋肉を鍛えることを心がけてくださいね。
地味で地道なトレーニングですが、怠らないように。(^^)