寝る前にフッ素溶液の含みうがいの詳細

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寝る前にフッ素溶液の含みうがい

「虫歯予防にフッ素を塗る」こんなこと聞いたことはありませんか?

○○素というと、理科の実験を思い出してしまいそうですが、
実際に「フッ素塗布」は歯科医院でしてもらえる
虫歯予防の治療の一種です。

これは私の実体験なのですが、
このフッ素、粉末タイプのものが歯科医院で購入できるんです。
私は1包200円で、200mlの水に溶かして
10回分になるのものを使っています。
ハミガキでも届きにくい歯と歯の間もフッ素コーティングできるので、
寝ている間のセルフオーラルケアの一種ですよね。

使い方は、決められた量の水(水道水で構いません)に溶かして、
1回分の量を口に含んでぐちゅぐちゅと含みうがいをします。
(※飲んではいけませんよ)
後は、せっかくフッ素が口の中に行き渡っているのですから
飲み食いしないで寝てしまいましょう。

これがね、朝起きた時、
ビックリするほど口の中がサッパリするんですよ〜!!

効果は絶大と感じました。本当にはじめての朝は驚きました。
虫歯予防のつもりが、朝の口のサッパリ感まで得られて、
とってもオトクな気になったアイテムでした。
コストパフォーマンスも市販品よりずっといいですよね!
ミントとか余計な味付け(風味付け?)もないので、
とっても使いやすいのです。

フッ素配合の歯磨き粉をつかうのも効果的ですが、
フッ素そのものを使うほうが、より効果が期待できますよ。

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みんなの口臭体験談
会話をしていて口臭がする人がいます。 ツンと鼻につくような臭いを発している人は確かにいます。 小さい頃に「わぁ」と思ったのはある女友達なのですが甘ったるいような何とも 表現しがたい口臭の子がいたのを今でも覚えています。 しかしながら注意ができるかというとなかなか。 何故なら私自身も胃が悪いので時によっては自分も変な口臭を発している場合が あるかもしれないからです。 なので、口臭自体については注意するというよりも自分の臭いが外に出るのを 防ぎつつ相手のを臭わないようにするという意味で「マスク」をしていることが 多いです。 ただ、こちらに関しても注意はできないのですが年配の人で口臭なのか何なのか 分からないハッカ(=仁○という口内清涼剤?)のような臭いを発している人がたまに いるのですが、あれはかなりひいてしまいます。 もし口臭ではなくそういうものを食べていることにより発せられているとするならば 食べるのをやめた方が良いと注意(あの臭いが好きだという人には申し訳ないですが) したくなります。 あえて注意するとしたら父など自分の身内でしょうか? 性格的にも他人様に「口が臭いよ」だなんて口が裂けても言えません。
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